আজ ২০ অক্টোবর বিশ্ব অস্টিওপোরোসিস দিবস

আজ ২০ অক্টোবর বিশ্ব অস্টিওপোরোসিস দিবস। প্রতিবছর এই দিনে বিশ্বব্যাপী নানা সচেতনতামূলক কর্মসূচির মধ্য দিয়ে দিবসটি পালিত হয়ে থাকে।

অস্টিওপোরোসিস হলো হাড় ছিদ্র রোগ। অস্টিওপোরোসিস বা হাড়ের ক্ষয় রোগ এমন একটি অসুখ যার ফলে হাড়ের ঘনত্ব নির্দিষ্ট মাত্রায় কমে যাওয়ায় হাড় দুর্বল ও ভঙ্গুর হয়ে যায়।

সাধারনত বিশেষজ্ঞরা বলেন, ২০ থেকে ৩৫ বছর হাড় তার পূর্ণতা লাভ করে, তারপর মানুষের ৪০ বছর বয়সের পর থেকেই হাড়ের ভেতরে খনিজ, বিশেষ করে ক্যালসিয়াম ও ফসফেটের পরিমাণ কমতে শুরু করে। এ কারণে হাড় ভঙ্গুর হয়ে যায়। এই হাড় ক্ষয় ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পেলেও কোনো লক্ষণ প্রকাশ পায় না।

তবে ৫০ বছর বয়সে ১৫ ভাগ এবং ৭০-৮০ বছর বয়সে ৩০ ভাগ মহিলার হিপ বোন বা নিতম্বের হাড় ভেঙে যায়।