চেতনা

চেতনা Chetana (ভিটামিনের অভাব থেকে শরীরে বিপত্তি)  

ভিটামিনের ঘাটতি শরীরে ডেকে আনতে পারে নানান জটিল সমস্যা। কোন কোন ভিটামিন থেকে কি কি বিপত্তি ঘটতে পারে? ভিটামিনের অভাব একমাত্র মিটতে পারে আমাদের রোজ দিনের খাদ্য - খাবার গ্রহণের ওপর। তাই সঠিক খাদ্য নির্বাচনের মাধ্যমে আমাদের শরীরে ভিটামিনের অভাব পুষিয়ে নিতে হবে। তবেই থাকা যাবে সুস্থ, সতেজ। 

নানাবিধ ভিটামিন কি কি, তার ঘাটতি, এবং সেই ঘাটতি পূরণ করতে কি কি  খাদ্য - খাবার আমরা গ্রহণ করবো তাই নিয়ে আমাদের অনেকেরই স্বচ্ছ ধারণা নেই। রয়েছে মনে নানা প্রশ্ন। 

এইরকম নানাবিধ প্রশ্ন যদি আপনার মনে ভিড় করে থাকে তাহলে বন্ধুরা, অতি অবশ্যই আপনাদের চেতনার এই প্রয়োজনীয় অনুষ্ঠানটি দেখতে ও শুনতে হবে। 

এই অনুষ্ঠানটি দেখে ভালো লাগলে, সেই ভালো লাগার কথা এবং এই বিষয়ে আপনার কোনও অভিজ্ঞতা থাকলে তা অবশ্যই নিচে Comment Box এ লিখে জানাবেন। আর অনুষ্ঠানটি Like দেবেন এবং Share করে দেবেন যাতে অন্য বন্ধুরাও এই সম্বন্ধে ধারণা লাভ করতে পারেন।  

Please Like, Comment and Share this Program for others to view. 
#rvapastoralcare #RadioVeritasAsia #RVA_Bengali_Service #Chitrabani #Atanu_Das #Chetana #চিত্রবাণী #চেতনা #হঠাৎ_বিপত্তি #হঠাৎ_বিপদ #Sudden_Hazards #ভিটামিন #ভিটামিনের_ঘাটতি #Vitamins #Deficiency